- Ingen bindingstid
-
Gyldig i 40 dager
Introkur består av baseløft som knebøy, markløft, skulderpress, før vi går igjennom vektløfting og grunnleggende bevegelser innenfor turn. Dette vil gjøre deg i stand til å trene tryggere, utvikle deg og mestre mer på gruppetimene.
Vi går også gjennom ord og uttrykk som brukes på timene, samt regler for senteret:)
Bindende påmelding.